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2017年04月27日
ヘルシー過ぎた? アノテマリ

2017 4月13日 長泉町
☆
たまに利用しているアノテマリさん。
今回は いわしのマリネに スープとサラダとパンのセットしました。
(●^o^●)
最近ちょっとだけダイエットを心がけて 少食・・・腹8分ぐらいかな?
を意識するようにしてます。
今までは たまに出かける時は ガッツリ食べようという考えでしたが
やはり 堪える という事もしないと思って・・・・・・・。
でも ちょっとヘルシー過ぎちゃったかな。
見た目も質素な感じ(笑
いわしが揚げてあるやつだと思ってたのが 生を使っていたので・・・。
鮮度がいいって事ですが 揚げてある方が お腹にたまるよね。

いわしは ビタミンB群、ビタミンEが豊富で 脳にいいとされる
DHAとEPAもバランスよく含まれているから 積極的にとりたい
ですね。
(=⌒▽⌒=) ニャハハハ♪
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煌めきの丘2023 井田の花文字 沼津
クリスマス限定セット レストランDADA沼津店 2022
スペイン料理 サングリア沼津東名店 2022・12
おいしいよ アノテマリ cafe&Deli ano temari 長泉町
久々のスペイン料理♪ サングリア
随分ご無沙汰したけれど、やっぱり良かったよ アノテマリ cafe&Deli ano temari 長泉町
初めてお邪魔したお店 Trattoria uno
しいたけバーガー 食のテーマパーク "伊豆・村の駅"
UFOじゃなくて・・・・・
ぼあが無くなってた! 今度のカフェは? 沼津 富屋珈琲店
ホタルは? 三島 源兵衛川
三島の商店街の看板
桜まつり 三嶋大社
こんな所にあんなものが======!!
三島のうなぎ
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