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2011年05月05日

すごい栄養価!!



麻の実って ご存知でしたか?

私はつい最近知りましたが

これ すごいです!!

お釈迦様は麻の実と麦を食べて修行したそうで

 地球上で食べられる3万種の植物の中で

栄養価では 麻の実に匹敵するものは ないそうですよ。

そして

腸の働きを良好にして 美肌、老化防止効果 ハート
大豆よりも豊富なたんぱく質
豊富なミネラル などなど・・・


これは もう 食べなくっちゃ~っ!!

(●^o^●)


すごい栄養価!!

古くは 胡麻よりメジャーだった麻の実

胡麻は 中国の胡からやってきた 麻に似たものという事で

胡麻 と書くそうですよ。

ひとつ お勉強になりましたね。

ヽ(^o^)丿



プチプチッとした食感と クセのない味で

とくに調理しなくても


そのまま サラダでも おひたしでも 煮物の上に パパパッ

ヨーグルトやアイスに ジャラッ

ご飯炊く時に 一緒に入れたり クッキーパンを自宅で

作る方は 生地に入れてもいいかもっ OK

ナイフ&フォーク

とっても手軽に食べられて 抜群の栄養価。

放っておけない 食材だよね。

(●^o^●)

すごい栄養価!!


虫眼鏡

もっと 果てしなく 効能を知りたい方は

下記サイト見ると 色んな効果が書いてありますよ。

http://www.heart-and-earth.com/Hemp-sub3-1.html
 





写真とかカメラには特に興味もなかったのですが 商品を撮影するのに
コンデジより もう少しよく撮れるカメラを使ってみようかとミラーレスを購入しました。

その後 ドライブに出かけるようになって 段々写真を撮る楽しさを知りました。
写真、カメラの知識はないけれど 講座を受ける事やクラブに入るのは好きではありません。
教科書通りになりそうだから・・・・・・。

カメラは 2011年9月に オリンパスPEN PL-3(ダブルレンズキット)
2013年にPEN P-3(ダブルレンズキット)、 2014年にOM-D EM-1(ボディー)を購入。
他、SIGMA DP2 Merrill

お気に入りレンズは オリンパスの60mmF2.8(マクロレンズ)、17mmF1.8、45mmF1.8
パナソニックの35-100mmF2.8、KOWA PROMINAR 8.5mm F2.8

2017年6月30日誕生日に 今更ながらの
SONY RX100が仲間入り。
 
一眼レフを使ってみたいけれど ミラーレスならば 良いレンズが価格的に揃えやすく
大きさも適度で機動力あるので 多分ずっとミラーレスかな。
 

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この記事へのコメント
こんばんは

麻の実・・・知らなかったです。

凄そうですね!!



これは食してみなくてわっ!


おじゃましました☆
Posted by るまるま at 2011年05月05日 21:51
こんばんは、るまさん♪

これは 価格的にも お手軽だし
これから メジャーになっちゃうかも!!

ぜひぜひお試しを。
Posted by 茶々丸茶々丸 at 2011年05月05日 22:38
 
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すごい栄養価!!
    コメント(2)